Kennen Sie das: Ein Schokocroissant beim Bäcker um die Ecke, im Café ein Cappuccino mit viel Milchschaum obendrauf, abends noch ein Gläschen Wein - früher war das kein Problem. Aber ab 40 ist leider alles ein bisschen anders: Jede noch so kleine Sünde lässt den Zeiger der Waage verdächtig nach oben schnellen. Und die überflüssigen Pfunde wird man dann meist so schnell auch nicht mehr los.Margot Hellmiß erklärt, warum Sie ab dem 40. Lebensjahr mit Allround-Diäten nicht abnehmen, was in diesem Lebensabschnitt für Ihren Körper richtig und wichtig ist und wie Sie sich durch spezielle Ernährungstipps mit »40 plus« schlank essen können. Dieses Buch begleitet Sie sanft durch die Wechseljahre und verhilft Ihnen zu einer dauerhaft schlanken Figur.SCHLANK MIT »40 PLUS«: Erprobte Tipps und Tricks zum Abnehmen und Schlankbleiben - der leichte Start zur besseren Figur.SCHLEMMEN OHNE REUE: Über 80 leckere Rezepte für jeden Tag mit allen wichtigen Angaben zu Nährwerten und Kalorien sowie interessanten Infos für Ihre Gesundheit.