Was zum Thema Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit wirklich interessiert, verrät dieses unverzichtbare Handbuch in kurzen und leicht umsetzbaren Ratschlägen. „Das Wohlfühlbuch ist die wertvolle Basis für Gesundheit, Fitness und Vitalität — in jedem Alter. Nur wer sich wohlfühlt, kann in sich ... mehrso viele positive Kräfte aufbauen, um seelisch, geistig und körperlich in Hochform zu sein. Die Folge: ein starkes Immunsystem, eine positive Einstellung zum Leben, Sinn für Humor, eine gute Leistungskraft und eine wohl funktionierende Produktion von Glückshormonen”, schreibt Hademar Bankhofer im Vorwort zu seinem neuen Buch. Es enthält Gesundheitstipps, einfach zum Nachschlagen von A bis Z, die auf dem neuesten Stand medizinischer Erkenntnisse basieren. Dieses Buch zeichnet sich durch besondere Praxisnähe aus, denn es beantwortet die wichtigsten und dringensten Fragen, die Betroffene oder Interessierte an den hochkompetenten „Gesundheitspapst” stellen. Ausgewählt wurden sie aus dem Fundus einer der beliebtesten Radiosendungen, „Wohlfühlen mit Hademar Bankhofer”, in welcher der Autor schon seit fünf Jahren seinen Hörern zur Verfügung steht.