»Die Jungfrau steht unter dem Haupteinfluss des Merkur und sollte eher leichte und wärmende Nahrung zu sich nehmen; sportliche Tätigkeiten sollten eher kein schweres Krafttraining beinhalten, sondern leichte Gymnastik oder sanftes Yoga.« Das ist nur einer der vielen Ernährungs- und Bewegungstipps aus der Welt der Zeichen und Planetenbewegungen. Wir erfahren in diesem Handbuch
- alles Wichtige über die zentralen Bestandteile unseres Geburtshoroskops –Sonne, Mond und Aszendent – und was sie für unseren Tagesablauf bedeuten;
- wann wir die Kraft der Planeten nutzen sollten, um unser psychisches Gleichgewicht zu erhalten oder uns aus einer Krisenphase zu befreien;
- wie wir die Dynamik zwischen den Elementen, Zeichen und Planeten verstehen und Nahrung, Bewegung und andere Heilmittel einsetzen, um wirklich bewusst und gesund zu leben.
Ihre Körper-Astrologie-Trias
Die fundamentalste Ebene Ihrer persönlichen Körper-Astrologie bilden Ihr Sonnenzeichen, Ihr Mondzeichen und Ihr Aszendent. Denken Sie bei der Lektüre der entsprechenden Abschnitte in Teil zwei immer daran, dass Sie zwar eine Mischung aus allen drei Aspekten sind, diese jedoch auf unterschiedliche Facetten Ihrer Gesundheit Einfluss nehmen. Die Sonne ist eher geistiger Natur (im Sinne des »lebendig machenden Geistes«), während Mond und Aszendent eher materieller Natur sind.
Sie brauchen nicht alle Informationen aus den jeweiligen Abschnitten auf einmal umzusetzen. Je nachdem, in welchem Bereich Sie Heilung erreichen oder Ihre Gesundheit verbessern wollen, können Sie sich eine Zeit lang stärker mit dem einen oder dem anderen Aspekt beschäftigen. Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen im Moment am wichtigsten erscheint, und finden Sie Ihren individuellen Weg, während Sie sich mit der Thematik vertrauter machen. Wählen Sie aus jedem Abschnitt einzelne Hinweise aus, mit denen Sie unmittelbar etwas anfangen können, und lassen Sie den Rest erst einmal auf sich beruhen.
Falls Ihnen die Aussagen über Ihr Sonnenzeichen, Ihr Mondzeichen und Ihren Aszendenten widersprüchlich erscheinen, denken Sie daran, dass sie verschiedene Facetten der Gesundheit regieren. In der Praxis gibt es nur selten Schwarz-Weiß-Zuordnungen. Sollten Sie jedoch die Übersicht verlieren, möchte ich Ihnen raten, sich an dieser Einteilung zu orientieren:
Ihr Sonnenzeichen sagt eher etwas aus über die psychologische und spirituelle Dimension von Ernährung und Bewegung als den alltäglichen Umgang damit.
Ihr Mondzeichen sagt eher etwas aus über die alltäglichen Belange Ihrer Ernährung und Ihren persönlichen Energiefluss.
Ihr Aszendent macht Aussagen über Ihre Physis, und dieser Abschnitt kann Ihnen Einsichten vermitteln, wie Sie Ihre anatomischen Strukturen durch Bewegung gesund erhalten können.
Die Häuserpositionen Ihrer Sonne und Ihres Mondes können Ihnen auch dabei helfen zu erkennen, ob einer dieser Planeten für Ihre Gesundheit von größerer Bedeutung ist. Sowohl Ihre Sonne als auch Ihr Mond sind wichtige physische Indikatoren, unabhängig davon, wo sie in Ihrem Horoskop stehen. Falls jedoch einer dieser Planeten in einem Gesundheits-Haus steht (mehr dazu weiter unten im Abschnitt über die Gesundheits-Häuser), kommt ihm wahrscheinlich eine größere Bedeutung für Ihre persönliche Körper-Astrologie zu.
Achten Sie auch darauf, ob Ihr Horoskop eine Häufung von Planeten aufweist, die häufig als Stellium bezeichnet wird. Diese himmlischen Staus sind leicht zu erkennen und sehen aus wie ein Gedränge von Planeten in einem bestimmten Teil des Horoskops. Es ist sehr wichtig, in welchem Tierkreiszeichen sich diese Anhäufung befindet, auch wenn Ihre Sonne oder Ihr Mond nicht dazugehören. Ein Stellium ist ein Bereich von sehr konzentrierter planetarischer Energie, die einen Lebensschwerpunkt anzeigt, und daher ist es nicht ungewöhnlich, sich diesem Zeichen mehr zugehörig zu fühlen als dem eigenen Sonnenzeichen. zalls Ihr Horoskop ein Stellium hat, sollten Sie diesem Bereich also besondere Beachtung schenken.
Sonne:
Mir ist klar, dass die Sonnenzeichen bisher ziemlich schlecht weggekommen sind, aber ich bin nicht zu stolz, um hier einen kleinen Rückzieher zu machen. Nein, Ihr ,Sonnenzeichen ist nicht alles, aber es ist der Schwung und der magische Funke, der Sie am Leben erhält. Die Sonne ist Ihre Energiequelle, Ihre Lebenskraft. Wir müssen unsere Sonne gesund erhalten, denn wenn ihr das Licht ausgeht, dann ist es auch mit uns aus und vorbei.
Die Sonne ist aber nicht nur Ihr Energielieferant, sondern steht auch für Ihr Bewusstsein, Ihr Selbstgefühl und Ihre spirituelle Gesundheit. Wenn Sie den Kontakt zu sich selbst verloren haben, können Sie über Ihre Sonne und ihr Tierkreiszeichen körperliche Symptome entwickeln. Es ist genau wie im wirklichen Leben, wenn Wolken die Sonne verdunkeln oder wenn das trübe Licht des Winters zu einem Stimmungsabfall führt. Erschöpfung, Depression und Desinteresse am Leben sind Anzeichen dafür, dass die astrologische Sonne mehr Aufmerksamkeit braucht.
Mond:
Ihr Sonnen- und Mondzeichen wirken zusammen, und der Mond dient dabei als Rezeptor und Reflektor. Seine Aufgabe ist es, die Energie der Sonne zu empfangen und überall dorthin zu leiten, wo sie gebraucht wird. Der Mond bringt die Energie also dorthin, wo sie benötigt wird. Das ist nicht einmal esoterisch gemeint Ich spreche von tatsächlicher kalorischer Energie. Ihr Mondzeichen beschreibt Ihre individuelle Art, von der Energie Gebrauch zu machen. Zum Beispiel arbeiten manche Menschen in Schüben, während bei anderen die Arbeitsweise einem lang-samen, stetigen Fluss entspricht. Das eine ist nicht besser oder schlechter als das andere. Unsere Energie erhalten wir in erster Linie über die Nahrung, was den Mond zu einem wichtigen Faktor für ein gesundes Verdauungssystem macht. Der Mond wandelt sich täglich und spiegelt damit die täglich wechselnden Rhythmen von Stimmung, Appetit, Flüssigkeitshaushalt, körperlicher Leistungsfähigkeit und hormonellen Veränderungen wider.
Aszendent:
Ihr Aszendent ist das Tierkreiszeichen, das über dem östlichen Horizont aufging, als Sie Ihren ersten Atemzug taten. Der Aszendent heißt daher auch das »aufsteigende Zeichen«. Da sich die Erde um ihre eigene Achse dreht, wechselt der Aszendent sehr häufig, je nach Jahreszeit etwa alle zwei bis drei Stunden. Deshalb ist es so wichtig, die genaue Geburtszeit zu kennen.
Ihr Aszendent beschreibt die Schnittstelle Ihres Körpers zur Außenwelt: wie er aussieht, sich bewegt und artikuliert. Er ist also etwas sehr Physisches. In der psychologischen Astrologie beschreibt dieses Zeichen zumeist, wie Sie sich der Welt präsentieren — ob am Arbeitsplatz, im Bekanntenkreis oder in den sozialen Medien. Der Aszendent ist so etwas wie eine Haustür, ein Türsteher, eine Pforte oder Schwelle. Alles, was in den Körper eindringt oder auf ihn einwirkt — Licht, Geräusche, Nahrung, Bewegung oder Krankheitserreger —, wird von diesem Zeichen und den ihm zugeordneten Körperbereichen empfangen. Gehen wir dieser Idee weiter nach, erkennen wir leicht, welche Rolle dem Aszendenten für das Immunsystem zukommt, und unterstützen den Körper darin, Nützliches drinnen und Schädliches draußen zu halten
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